Masa kehamilan adalah masa penting untuk pertumbuhan optimal si Kecil di dalam kandungan. Saat hamil, Bunda membutuhkan asupan makanan yang lebih banyak dibandingkan wanita yang tidak hamil. Namun, kandungan nutrisi dalam makanan Bunda harus tetap lengkap, beraneka ragam, dan seimbang.
Saat kamu akhirnya melihat dua garis biru pada alat pemeriksaan kehamilan, maka ini saatnya untuk lebih peduli dengan kondisi kesehatan, terutama makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, seorang wanita hamil membutuhkan nutrisi tertentu yang pastinya lebih banyak dari wanita yang tidak hamil. Selain itu, ada juga beberapa makanan yang perlu dibatasi atau dihindari sama sekali, semisal makanan mentah yaitu sushi.
